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J'ai 50 ans et... après

J'ai testé pour vous - Eau Détox

20 Juillet 2015, 07:20am

Publié par jai50ans

Si vous me suivez regulièrement, vous avez pu constater que j'avais une nette préférence pour les produits naturels par rapport aux produits de grande consommation, que j'affectionnais les mixtures maison à prix réduit et surtout bio.

Sur le site Améliore ta santé j'ai sélectionné  une eau détox, décongestionnante, calmante, digestive, et qui permet de retrouver un ventre plat.

Voici la recette :

Une bouteille d'eau minérale ou de source de 1.5L

l'équivalent d'une cuillère à café de gingembre frais rapé

1 jus de citron non traité pressé

12 feuilles de menthe fraiches

1/2 concombre en rondelles

Vous préparez cette eau le soir, et vous la buvez tout au long de la journée suivante.

(ne la conservez pas plus de 24h !)

 

 

Si je vous en parle aujourd'hui c'est que cette eau a été une révélation pour moi, je l'ai testé 15 jours et j'avoue qu'associée à mes 6 km de marche 2 fois/semaine, le résultat est là, mon ventre est raisonnablement rebondi.

Vous pouvez mettre d'autres fruits comme des fraises, de l'ananas, des myrtilles, de l'orange ou légumes à votre convenance et selon les bienfaits recherchés.

L'eau citronnée un classique booste les fonctions du foie, le gingembre tonifie, etc...

Connaissez-vous ces eaux détox et les utilisez-vous ?

 

Commenter cet article
S
Parfait, j'ai besoin de d'eau detox, mais pas pour les mêmes raisons, moi c'est pour aider le foie à digérer tous les produits des perfusions... l'organisme a besoin d'une bonne cure. Si tu as d'autres recettes détox je suis intéressée. merci
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J
Vite fait je peux te dire tisane de desmodium draine le foie et régénère les cellules, les bouillons de légumes, la chlorophylle purilie et oxygène le sang, et puis le curcuma meilleur ami du foie, je ferai surement un article courant septembre...
Bonne journée Sylvie
M
bonjour
suis preneuse aussi pour d autres recettes
bonne journée
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R
Coucou Nadine!!! Voilà, je l'ai fait hier, et franchement j'ai adoré!!! J'ai même utilisé le gingembre frais et j'ai été surprise de bien aimer... Finalement, ce n'est pas désagréable, cela donne un certain parfum... mais il ne faut pas en mettre beaucoup, sinon, ça pique(!!!) et l'eau devient amère.
Pour le citron et la menthe fraîche, c'est un régal!!!! Et c'est tellement rafraîchissant!! Merci beaucoup aussi de m'avoir fait découvrir ce site santé que je ne connaissais pas. J'ai recopié une tonne de recettes d'eau détox et de smoothies, que je compte essayer prochainement. Bisous tout doux et naturels!! ;)
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J
Tout pareil, je me régale avec ces eaux détox, j'en essaye mais je reste sur la 1ère que j'adore.
R
Voilà, je suis allée voir ta recette détox, suite à l'article sur la rétention d'eau... je vais la tester, mais je ne suis pas sûre d'aimer le gingembre frais..... :( Peut-on le remplacer par autre chose qui aurait les même vertus?????
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J
Ma fille n'aime pas le gingembre et se fait la boisson détox sans, mais le gingembre a beaucoup de vertus surtout le frais... Tu peux en prendre en complément alimentaire, le temps de ta détox.
M
merci pour la recette
je testerais aussi
je fait 4 kms par jour
et 2 heures de sport par semaines
bonne journée pour toi
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J
C'est bien, c'est l'endurance et la répétition qui compte.
S
Il faut que je teste ça
Merci de la recette
Bisous
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J
Ca a été pour moi l'occasion de goûter le gingembre frais et c'est excellent, très tonifiant.
C
oui, je connais, j'en fais et j'aime ! Donc je retiens cette recette !
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J
Je suis preneuse pour d'autres recettes, fais nous un article !
B
Cette recette me semble tout à fait adaptée à mes gouts (gingembre menthe concombre...hummmm !)
Il ne me manque plus que ...les 6kms de marche mais là c'est pas gagné !
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J
Tu peux faire moins de km et remplacer par du gainage ou quelques mouvements de gym...
E
Je suis une adepte de la detox water...avec ce temps, tu as raison, c'est l'idéal!
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J
Au début, effet de mode et puis je suis vite devenue accro, c'est très bon.
S
Je vais testé ta recette
Bisous
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J
Tu m'en diras des nouvelles, c'est très bon et énergétique.