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Ménopo ! Libido ! Au fond du seau !
Oupss ! Libido en berne ! T’inquiètes chéri ça va revenir.
Oui mais quand ? Et comment ?
Phytothérapie, hormonothérapie, psychothérapie ?
La ménopause apporte son lot de changements entre autres bouffées de chaleur, irritabilité, prise de poids, sècheresse cutanée, on trouve la libido défectueuse… Sujet tabou au possible, tant pis, moi j’en parle !
Quand on sait que le désir sexuel d’une femme est très dépendant de son état intérieur,
Qu’une femme a besoin de se sentir bien pour avoir envie de faire l’amour ; à contrario l’homme a besoin de faire l’amour pour se sentir bien,
Que les hommes viennent de Mars et Les femmes de Vénus
La libido défectueuse est quand même, en grande majorité, réservée aux femmes. Rappelons-nous, elle a déjà fait de nombreuses apparitions tout au long de notre vie sexuelle donc nous devrions savoir la gérer !
Les gynécos et les toubibs nous apportent des solutions mécaniques, des crèmes hydratantes, des gélules de phyto-œstrogènes, de l’huile d’onagre riche en oméga 6 pour l’hydratation.
Le docteur Bérangère Arnal gynécologue phytothérapeute a un blog très intéressant où elle traite de ce sujet.
Mais c’est tellement plus compliqué, plus subtil que ça. La ménopause est une période charnière liée à de grands boulversements dans la vie personnelle, dans l’image que l’on a de soi et celle que l'on renvoie. C’est souvent le moment d’une remise en question où les vieux trucs relous qu’on a enfoui bien profond remontent à la surface pour être retraités, remâchés, retravaillés, ré analysés, triés et rangés à nouveau dans notre mémoire à tiroirs. Le sexe devient alors secondaire, il y a d'autres chats à fouetter ! Quoique ça pourrait être un nouveau jeu érotique !
Le Dr Christophe Marx a écrit un bouquin « Mais où est passé ma libido ? (trouvé à la médiathèque) Il traite plusieurs problématiques, mais encore trop médical à mon goût.
Une solution revient souvent dans les forums ou les articles glanés ça et là : le sport en général.
La marche, la course à pied, le yoga sont des bons moyens pour booster la libido.
Quelques liens
http://www.topsante.com
http://www.vivelamenopause.com/le-poids-du-desir-a-la-menopause/
https://fr.pinterest.com/sebastienlesrel/axelle-lesrel-sophrologue-paris-20/
L’important reste encore le dialogue et si ça dure, ne pas hésiter à consulter.
Le sujet n'est pas clos...
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