12 ans sans tabac

Le 17 mars 2009, date anniversaire car ce jour-là j'ai arrêté le tabac, moi fumeuse depuis l'âge de 15 ans, 33 ans de tabagisme, à peine ralentit pendant mes grossesses...

Les premières Stuyvesant fumées entre copines au pied de l'immeuble ! Les gauloises blondes trop sèches qui piquaient la gorge et puis la fidélité auprès des Camel pendant 20 ans, ce petit goût de pain d'épices que j'adorais.

Première tentative réussie !

Jamais repris une bouffée !

Je disais stop à cette dépendance.

Je me libérais de ce besoin irrépressible.

Je me détachais de cette emprise !

Ma première victoire consciente contre le système !

Et puis à vous je peux le dire, c'est hyper facile d'arrêter de fumer, faut juste mettre toutes les chances de son côté.

Le plus important, c'est de vouloir arrêter de fumer, faut que ca soit votre volonté, votre intime conviction qu'il est temps d'arrêter de fumer, faut que ca soit un besoin viscéral de couper ces chaines !

Petit truc : noter sur un morceau de papier les raisons profondes de cette volonté, cette liste vous sera très utile quand au bout de quelques mois, une envie subite de fumer vous assaillira.

ICI ou LA des articles que j'ai écrit car je célèbre cette journée tous les ans.