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J'ai 50 ans et... après

bien-etre

Félicie aussi...

3 Octobre 2016, 06:28am

Publié par jai50ans

La cinquantaine nous apporte son lot de maux, après le régulateur thermique en panne ICI, le système urinaire défaillant LA je vous présente le système pileux complètement à l’ouest ! J’aurai pu vous expliquer pourquoi mais là c’est pas important, ce...

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Petite semaine de purification

13 Septembre 2016, 06:09am

Publié par jai50ans

Cet été nous avons usé et abusé de salades, de fruits frais, de soda, de petits apéros, on a mangé quelques glaces, une gaufre ou des muffins, gouté des spécialités locales. Nous avons un peu oublié les habitudes alimentaires que nous avions mises en...

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La salle de bain - minimalisme

7 Septembre 2016, 06:32am

Publié par jai50ans

armoire salle de bain repeinte en gris perle Le code couleur de ma salle de bain est gris vert anis et couleur bois. La salle de bain est un lieu de propreté par excellence donc je la range très, très souvent ! J’y pratique le minimalisme évidemment !...

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La vie est belle

5 Septembre 2016, 06:04am

Publié par jai50ans

hygiène de vie, marche rapide 3 fois par semaine et avec le sourire !!! Au passage de la cinquantaine, notre corps change, quelquefois c’est insidieux quelquefois c’est rapide, violent et ingérable. Mais rien n’est impossible et se prendre en main le...

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Buddhas Bowls ou Bol Repas

26 Août 2016, 06:35am

Publié par jai50ans

Le buddha bowl ou bol repas On entend de plus en plus parler de cette façon de se nourrir. Le bol étant la référence quantité. Quand je vois toutes ces compositions, j'adhère tout de suite. C'est coloré, c'est complet, tout ton repas en visu tout de suite,...

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Volets clos

1 Août 2016, 06:11am

Publié par jai50ans

C'est les vacances bloguesques ! A très vite...

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Préserver ses articulations

18 Juillet 2016, 06:14am

Publié par jai50ans

Cette prof de Yogi à 83 ans ! On a beau se sentir en pleine forme, faire du sport pour éviter de rouiller, la MAQUINA commence à montrer des signes de faiblesse à la cinquantaine ! Aïe ! Aïe ! Aïe ! Les genoux qui coincent, les articulations douloureuses,...

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Comme j'aime

1 Juillet 2016, 06:37am

Publié par jai50ans

Colis de "Comme J'aime" Quand on m’a proposé de tester pendant une semaine le régime « Comme j’aime » Turbo+, j’ai hésité. J’avais vu la pub à la télé. Le programme avait l’air alléchant, des plats tout prêts, des menus jour après jour, petit-déjeuner,...

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C'est l'été

24 Juin 2016, 06:43am

Publié par jai50ans

C’est l’été, le soleil est enfin là avec sa chaleur de fou. J’ai sous le coude des articles santé, emploi, économie mais j’ai pas la tête à ça ! Je veux juste apprécier cette énergie que me procure ces journées ensoleillées, ouvrir le parasol et m’exposer...

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La tenacité

21 Juin 2016, 06:10am

Publié par jai50ans

La tenacité, la pugnacité, l'obstination sont des qualités. Un obstacle ne s'affronte pas il se surmonte. Un "NON" aujourd'hui peut être un "OUI" demain. Aucune place à l'hésitation. Gardez toujours son objectif en ligne de mire. « D’abord ils vous ignorent,...

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