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J'ai 50 ans et... après

bien-etre

Pourquoi protéger sa peau du soleil même après l’été ? ?

10 Septembre 2021, 06:47am

Publié par nadine

Bonjour, S’il est maintenant une évidence pour beaucoup de gens de protéger sa peau du soleil en été, ce n’est pas forcément le premier réflexe que l’on a lors des autres saisons. Pourtant notre peau reste vulnérable tout au long de l’année et il est...

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1er éveil spirituel conscient

7 Septembre 2021, 06:53am

Publié par jai50ans

Jupe cousue dans du wax togolais J'ai envie de vous partager un moment essentiel de ma vie qui a fait basculer et changer radicalement mon mode de pensée. Vous entendez souvent des personnes parler d'un burn out, d'un accident de voiture, ou la perte...

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Les bienfaits de la méditation

2 Février 2021, 12:12pm

Publié par jai50ans

Les bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer, Les enfants méditent spontanément si on leur laisse l’espace nécessaire pour s’exprimer, si on coupe les activités et qu’on laisse leur imagination s’exprimer, ils se poseront spontanément pour...

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Libido en berne : quelques astuces au naturel

10 Octobre 2020, 09:10am

Publié par jai50ans

La libido en berne est bien un des symptômes féminins de la ménopause ! Tout au long de notre vie de femme les changements hormonaux ont été légions, puberté, règles, grossesse, fatigue, stress, charge mentale trop lourde, soucis financiers, tout cela...

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Cuit vapeur : le Vitaliseur de Marion

10 Juin 2020, 09:10am

Publié par jai50ans

Depuis quelques années je cuis beaucoup au cuit vapeur, c'est excellent pour cuire sans matière grasse et garder la saveur des aliments, et beaucoup au wok pour mes currys. Récemment j'ai découvert le cuit-vapeur de Marion qui correspond en tous points...

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Dépolluer son intérieur en période de confinement

13 Avril 2020, 09:18am

Publié par jai50ans

Cette période qui nous oblige à "rester chez nous", "confinés", nous oblige aussi à respirer un air de plus en plus saturé. Il faut aérer souvent, nous avons la chance d'avoir un printemps ensoleillé et donc on peut ouvrir ses fenêtres plusieurs fois...

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Je pense trop, euh ! Je pense mieux de Christel Petit-Colin

5 Janvier 2020, 10:10am

Publié par jai50ans

Sur ce blog, vous m'avez vu grandir ! Une décennie pratiquement que je vous raconte mes péripéties de quinqua en recherche d'emploi ! J'aurai tellement voulu vous donner de l'espoir avec un happy end de folie, j'y ai presque cru... En 2013 à 52 ans, après...

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Si ce n'est pas maintenant, c'est quand alors ?

2 Septembre 2019, 09:10am

Publié par jai50ans

Plage des Landes - Seignosse Oh que j'aime le mois de septembre, l'été indien dans notre sud-ouest, et ces journées sur les plages landaises désertées par les touristes. J'ai toujours aimé les rentrées de classe, tellement de perspectives, de nouveaux...

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Relooking thérapie

6 Mai 2019, 08:01am

Publié par jai50ans

Coatch de vie, nouveau métier qui se décline à l'infini. En effet vous avez les coatchs qui se focalisent sur le bien-être intérieur avec des thérapies alliant yoga et veganisme. D'autres se spécialisent dans le bien-être spirituel et le positivisme....

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10 ans sans tabac

18 Mars 2019, 07:05am

Publié par jai50ans

1 0 a n s ! ! ! ! une éternité ? ou c'était hier ? le 17 mars 2009. Quand je repense à ce jour, ce matin, cette première heure du jour ou j'ai dit : - C'est aujourd'hui, stop au tabac ! Fini la clope ! J'ai mis une dosette dans la Senseo, et puis j'ai...

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