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J'ai 50 ans et... après

menopause

Dessous magiques

9 Novembre 2018, 07:35am

Publié par jai50ans

La magie des dessous en avez-vous déjà entendu parler ? Pourtant la culotte gainante et le soutien-gorge renforcé ca ne fait pas rêver ! Sauf que la quinqua tête de mule que je suis, veux toujours être sexy. Exit le string ficelle, fini aussi la brassière...

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Luttez contre les grosses chaleurs - TBM

15 Août 2018, 06:54am

Publié par jai50ans

Cette année, l'été s'est fait attendre, il a joué les midinettes, les divas et puis il est venu, il nous en a mis plein les yeux, il a fait le show (oui je reconnais, c'est facile mais j'assume le jeu de mot !) Dans le genre tu veux du soleil ? Je vais...

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La bosse du bison

20 Juin 2018, 11:04am

Publié par jai50ans

Bonjour les filles, aujourd'hui je ne vais pas vous parler d'un safari dans les steppes australiennes ou sud-américaines, quoique va savoir où se parquent ces jolies bêtes préhistoriques, ni d'une légende qui voudrait que frotter la bosse du bison pourrait...

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Vous avez dit, rétention d'eau !

30 Avril 2018, 06:17am

Publié par jai50ans

On parle souvent de rétention d'eau dès que l'on a les jambes lourdes, que l'on a cette impression de gonflement, de ballonnements.La rétention d'eau est un peu plus compliquée que ça et parfois même invalidante. J'ai découvert un livre MON REGIME ANTI-RETENTION...

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C'est hormonal, c'est normal

24 Avril 2018, 06:12am

Publié par jai50ans

Je vous ai parlé d'équilibre physique l'autre jour, sur l'article "Planter de bâton" mais à la ménopause y'a aussi l'équilibre émotionnel qui en prend un coup ! Tout le monde parle des sauts d'humeur ou de la susceptibilité de la quinqua mais, si c'est...

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J'ai la mémoire qui flanche

20 Mars 2018, 07:10am

Publié par jai50ans

♫♫J’ai la mémoire qui flanche, Me souviens plus très bien… ♫♫ Problème récurrent et souvent angoissant quand on prend de l’âge, la maladie d’Alzheimer comme une épée de Damoclès au-dessus de la tête ! La mémoire est un travail complexe pour le cerveau....

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Comment j'ai changé mon alimentation

20 Février 2018, 07:32am

Publié par jai50ans

Ca fait un moment que je ne vous ai pas parlé alimentation. Il y a quelques années j'ai pris conscience de ce que je mettais dans mon assiette et donc ce que je donnais à mon corps. J'ai toujours eu un appétit de moineau mais j'avais des périodes de grosses...

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La graine de chia, quésako ?

20 Janvier 2018, 07:12am

Publié par jai50ans

La graine de Chia, on a vécu des années sans et puis aujourd’hui elle est devenue indispensable. Indispensable pour contrer les conservateurs ou additifs chimiques qu’on nous donne à manger ? Ou indispensable pour être dans le mouv’, moove en anglais...

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Vous prendrez bien une petite laine

8 Janvier 2018, 07:24am

Publié par jai50ans

Cet hiver a été précoce avec des sacrées gelées, bon d'accord notre région n'est pas non plus synonyme de Sibérie, mais dans tous les magasins de fringues, on voit des manteaux de fourrures de toutes les couleurs pure acrylique bien sûr et des gros pulls...

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La fin d'une belle année

30 Décembre 2017, 08:26am

Publié par jai50ans

Oui la fin d'une belle année car 2017 a été riche pour moi, d’événements Comme ce voyage en Afrique offert par ma sœur et qui m'a permis de revoir ma fille, et ma petite fille. Ce voyage m'a permis de dépasser mes peurs et me laisser guider. Comme ce...

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