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51 articles avec sante

Buddhas Bowls ou Bol Repas

Buddhas Bowls ou Bol Repas

Le buddha bowl ou bol repas On entend de plus en plus parler de cette façon de se nourrir. Le bol étant la référence quantité. Quand je vois toutes ces compositions, j'adhère tout de suite. C'est coloré, c'est complet, tout ton repas en visu tout de suite,...

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Préserver ses articulations

Préserver ses articulations

Cette prof de Yogi à 83 ans ! On a beau se sentir en pleine forme, faire du sport pour éviter de rouiller, la MAQUINA commence à montrer des signes de faiblesse à la cinquantaine ! Aïe ! Aïe ! Aïe ! Les genoux qui coincent, les articulations douloureuses,...

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Comme j'aime

Comme j'aime

Colis de "Comme J'aime" Quand on m’a proposé de tester pendant une semaine le régime « Comme j’aime » Turbo+, j’ai hésité. J’avais vu la pub à la télé. Le programme avait l’air alléchant, des plats tout prêts, des menus jour après jour, petit-déjeuner,...

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Nouvelle matière

Nouvelle matière

Il m’est venu une réflexion l’autre jour, l'autre nuit plutot, une nuit de pleine lune, une de ces nuits où je perds le sommeil, je m'égare... Mais bon c'est pour dire que je cogite sur tout et n'importe quoi à n'importe quel moment du jour et de la nuit....

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De l'eau, de l'eau, rien que de l'eau

De l'eau, de l'eau, rien que de l'eau

De l’eau, de l’eau, rien que de l’eau… Comme dans la chanson de Véronique Sanson. Même si la photo est bien photoshopée, c'est tout à fait ce qui se passe quand on gonfle et dégonfle tous les 3 jours ! De l’eau, rien que de l’eau, celle qui nous fait...

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La féminine d'avril 2016 - Pau

La féminine d'avril 2016 - Pau

Départ de la féminine de Pau avril 2016 Pour la 3ème fois je participe à la féminine de Pau. Cette course pour coureuses et marcheuses se déroule 2 fois par an, une au printemps et une en automne. Chaque fois nous courons pour une cause, cette féminine...

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Régime Fodmaps - Le week-end

Régime Fodmaps - Le week-end

Mise au point : Les menus que je propose ne sont pas des menus pour maigrir, ces menus sont issus du livre du Dr Pierre NYS. Ceci est une semaine de base et on réintègre d'autres aliments progressivement en repérant les aliments qui provoquent des douleurs...

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Régime Fodmaps - Mercredi et jeudi

Voici la suite des menus « Plus jamais mal au ventre » pour mercredi et jeudi. Vous constatez que les menus sont facilement réalisables sans prise de tête, on peut se préparer des bentos pour manger au boulot. Financièrement c’est léger, votre budget...

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