48 articles avec sante

Plus je me regarde, plus je m’aime ! Non je ne suis pas devenue narcissique. J’apprivoise cette nouvelle image que me renvoie le miroir ! J’aime être à contre-courant, avant-gardiste, je déteste faire comme tout le monde, je ne suis pas un bon petit soldat,...

Belle poêlée : crumble de brocolis, lardons, marrons Dominique Loreau est mon maitre en matière de minimalisme, j'ai lu "l'art de l'essentiel", et j'ai suivi bons nombres de ses conseils. J'ai découvert à la médiathèque "L'art de la frugallité et de la...

J’ai toujours eu un rapport particulier avec la nourriture. J’ai toujours grignoté, mon oncle m’appelait Nini la chipoteuse. J’ai longtemps mangé par nécessité (46kg pour 1m62). Il m’arrivait de tourner de l’œil et me rendre compte que je n’avais rien...

Une campagne de sensibilisation démarre. J'ai 3 filles, mon ainée n'a pas été vacciné et a développé le papillomavirus, elle a été opéré 8 mois après la naissance sa fille. Avoir d'autres enfants ne fait plus partie de ses projets. ************** A tout...

- Bonjour docteur, j’ai entendu parler d’une opération qui permet de poser une bandelette ou un hamac pour lutter contre mes fuites urinaires… - Oh la la, Madame, vous êtes trop jeune pour ce genre d’intervention lui rétorque le docteur. Ce à quoi elle...

Menu à la semaine à imprimer et à remplir (source internet) Pour démarrer l’année, ma 1ère grande résolution sera du domaine de la santé, de maintenir un équilibre alimentaire et mieux protéger ma masse osseuse. Ca devient important de prendre des bonnes...

Minimalisme, soins pour le corps Dans ma quête à réduire à l’essentiel mes possessions, mes besoins, mes dépenses, j’ai déjà réduit mon espace de vie, j’ai réduit mes déplacements et donc mes frais de déplacements, j'ai réduit mes charges courantes (edf,...

En août je vous avais présenté mon 1er bilan muscu catastrophique ainsi que mes nouveaux objectifs ICI. 3 mois après, les résultats sont déjà là. Mon poids s'est stabilisé, j ’ai perdu une taille de ceinture ! Tous mes muscles se raffermissent et j’ai...