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J'ai eu 50 ans et... après la vie continue de mieux en mieux. Je suis multipotentielle, je m'intéresse à beaucoup de sujets, j'adore apprendre mais j'adore transmettre toutes connaissances et ce blog est là pour ça, est là pour vous
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Rééedition d'un article du 10 mai 2020 mais que je trouve nécessaire de partager à nouveau pour l'automne Quels sont les avantages d’une cure de spiruline à l'automne ? La spiruline contient des nutriments uniques qui interviennent directement dans le...
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Depuis quelques années je cuis beaucoup au cuit vapeur, c'est excellent pour cuire sans matière grasse et garder la saveur des aliments, et beaucoup au wok pour mes currys. Récemment j'ai découvert le cuit-vapeur de Marion qui correspond en tous points...
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J’ARRETE LE SUCRE, le sucre blanc, le sucre raffiné, le sucre de canne, le sirop d’agave, la confiture, ou même le miel industriel. Pourquoi me direz-vous ? Si vous me suivez, vous voyez tous les essais que je fais pour combattre mes douleurs articulaires...
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Toute la team en cliquant ici Nous sommes le 15 du mois et avec la TeamOver50 nous testons pour nos communautés des produits et nous offrons le résultat de nos expériences. Pour la rentrée de septembre, le thème était : un produit chouchou. Je crois que...
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Aux fêtes de fin de fin d'année, nos tables se remplissent de mets élaborés. C'est l'occasion de manger des douceurs, aucun excès juste quelques produits exceptionnellement bons et réservés à ces jours de fête. Le foie gras, décrié mais qui fait partie...
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Oui je sais le titre n'est pas top ! Le potassium fait partie des sels minéraux nécessaires à notre organisme il permet d'hydrater nos cellules mais à l'intérieur des cellules, le sodium lui hydrate à l'extérieur des cellules. Il se situe donc principalement...
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L’année dernière à la même époque je me trouvais au Togo en Afrique, pour visiter ma fille et sa petite famille qui s’y sont installés. En nous promenant aux abords de l’hôtel nous avons trouvé une noix de coco qui venait de tomber de l’arbre. Un gentil...
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On parle souvent de rétention d'eau dès que l'on a les jambes lourdes, que l'on a cette impression de gonflement, de ballonnements.La rétention d'eau est un peu plus compliquée que ça et parfois même invalidante. J'ai découvert un livre MON REGIME ANTI-RETENTION...
